|
|
Företagstjänster/Stresshantering
 Att ge sin personal tid för återhämtning är företagsekonomiskt lönsamt!
Stresshantering är hälsofrämjande och leder till minskad sjukfrånvaro.
Målgrupper:
- Ledningsgrupper
- Chefer
- Arbetsgrupper
Stresshanteringsprogram:
Intervju enskilt med varje deltagare innan programstart
8 träffar i grupp, 5 – 12 deltagare
Uppföljning enskilt med varje deltagare
Kurser kan också skräddarsys efter behov, allt från 2 timmars introduktion till flerdags-kurser.
En retreat-dag för ledningsgruppen med mindfulness-övningar (träning i medveten närvaro)
blir en annorlunda mötesdag, som inspirerar till kreativitet och nya idéer.
Chefer, som får verktyg till att behålla ett lugn och vara balanserade trots hög arbetsbelastning,
stora krav och påfrestningar, blir bättre ledare.
En arbetsgrupp, som tillsammans lär sig tekniker att gå ner i varv, mår bättre, trivs bättre och
presterar bättre. De blir effektivare i sitt arbete.
Mindfulness ger en annorlunda konferens eller kick-off
Att starta en konferens med att gå ner i varv skapar en atmosfär för en öppnare konferens. Att lägga 2 – 3
timmar på att träna mindfulness ger ny energi till nya kreativa tankar & idéer och ökad effektivitet.
Att vara ”mindful” innebär att vara medvetet närvarande här och nu. Stressnivån i kroppen sjunker och vi kan koncentrera oss, fokusera och vara fullt uppmärksamma på en sak i
taget. Det leder också till en bättre förmåga att lyssna på varandra.
Tidigare uppdragsgivare
- Göteborgs stads stadsdelsförvaltningar i Tuve-Säve, Backa, Lundby, Kärra-Rödbo, Majorna, Västra Frölunda
- Posten
- Trygghetsrådet
- SCA
- Axelsons Gymnastiska Institut i Göteborg
- PsykosyntesInstitutet
- Försäkringskassan
- BRG (Business Region Göteborg)
- Göteborgs Operan
- Städbolaget
- Noors slott
|
|
